tpower | 22/07/2020

22/07/2020

Vamos falar sobre saúde mental e qualidade de vida?

Por: Psicóloga Flávia Santos

Quando a depressão chega, destrói o indivíduo e ofusca sua capacidade de dar ou receber afeição. Ela é a solidão dentro de nós que se torna manifesta e destrói não apenas a conexão com outros, mas também a capacidade de estar em paz consigo mesmo.

Embora não previna contra a depressão, o amor é o que tranquiliza a mente e a protege de si mesmo(a). Medicamentos e psicoterapia podem renovar essa proteção, tornando mais fácil amar e ser amado, e é por isso que funcionam.